Este es un vídeo realizado por la youtuber Regina Carrot donde asegura que el 58% de las personas admiten revisar su celular 3 veces en 1 hora, de manera interpretativa nos enseña lo adictivas que pueden ser las redes sociales y cómo nos comportamos cuando la tecnología entra a nuestras vidas "que si el celular está cargado, ¿cuántas notificaciones recibí hoy?, ¿por qué tengo pocos likes?, ¿ya nadie me quiere?".
Buscamos siempre la aceptación de los demás, inclusive de personas que ni siquiera conocemos, dejando como resultado el aumento de estrés, ante tantas publicaciones de la vida de otras personas, lo que hacemos es comparar, lo que nos genera sensación de soledad y disminución del sentimiento de felicidad, este es un mundo donde "sólo se comparte lo mejor pero nunca lo peor", un mundo ficticio que lo único que hace es alejarnos de la realidad sin darnos cuenta, ocasionando que nos desprendamos de aquellas personas que más apreciamos.
Aunque cueste un poco creerlo la adicción a las redes es una problemática muy grande que la mayoría de nosotros solemos negar, desde que nos levantamos hacemos uso del celular, cuando estamos en la mesa al momento de comer, en reuniones familiares y todos aquellos momentos que requieren aunque sea un poco de nuestra atención, puede que suene un poco raro y a la vez gracioso pero también usamos el celular cuando vamos al baño e inclusive antes de ir a dormir.
En el vídeo se acota que las redes sociales no son malas, ni peligrosas, pero como todo, deben tener un balance; debemos poner el límite necesario para que no altere nuestra percepción de la realidad y no afecte nuestra vida personal ni nuestra cotidianidad. Nunca algo que tenga que ver con el exterior va a producirnos la felicidad que realmente queremos y necesitamos porque ésta sólo se encuentra en nuestro interior.
Si les ha parecido interesante acá les dejo el vídeo para que lo disfruten, gracias por leer. 💜
